この頃、寝付きが悪いような気がします。
これもまた、歳でかたずけられるのイヤだなー。

スムーズな睡眠を得られるためのサプリメントを、ネットで探していたところ３つほどありました。
もちろん睡眠薬なんて物ではありません。

さっそくその中の一つを、通販でトライアルキットを申し込みました。
数日して商品が到着しましたので、飲んでみましたが、あくびばかり出てあまり効果はありませでした。
私としては、とにかく期待していたのでガッカリです。
即効性は、ありませんでした。
やはりこれは、長く飲み続けないといけないのかな？
只今、購入するかどうか検討中です。

もうひとつだけ、お試し睡眠サプリメントを通販で購入してみようかなと、思っています。
まぁー、寝むれないと言っても、昼間が眠いわけではありませんし、朝つらいわけでないので、このままでいいのかも？？？